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最近購買了【日式茶碗蒸】美味日式茶碗蒸料理包,三種口味任選回來覺得還滿實用的
而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們
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擁有布丁般的口感,讓人一吃就迷上,搭配海鮮類食材更能突顯鮮嫩風味,不管是要蒸蛋、煮粥、泡飯都可以,口感綿密滑口非常好吃,簡單幾步驟就能DIY上手,方便又美味,在家一樣能將日式美食端上桌!
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日式茶碗蒸調理包(蒸蛋、煮粥、泡飯都可)
*干貝蟹肉實用商品使用後心得
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照服員至少32K 居服聯盟退出小組
: 【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對長照給付及支付新制從原本平均月薪3萬2千元,改為「至少」3萬2千元,引發許多照服單位因擔心無法負荷而反彈。衛福部部長陳時中3日表示,新制落實已考量中大型長照機構有能力負擔。對於偏遠地區的小規模長照機構,衛福部將補助一位全職照服員的薪資。
今年1月,衛福部推動長照給付及支付新制,全職照服員的平均薪資為3萬2千元,衛福部於4月30日致函給各地方政府的新制內容卻是薪資「至少」得給付3萬2千元(不含勞健保),時薪則至少200元。對此,台灣居家服務策略聯盟以衛福部政策太混亂為由,決定暫停參與行政院長照推動小組。
對此,民進黨立委趙天麟要求衛福部給予解釋。陳時中表示,新制在規劃時,是以3萬2千元為薪資基礎,再加上一定比例的加成,希望透過各照服單位相互競爭,可以在此基礎上提高薪資。但3個月以來,衛福部發現勞資雙方資訊不對等,許多照服員反映無法領到3萬2千元的薪資。因此,才會出此政策,讓勞方獲得應有的待遇。
衛福部是否提供輔導方案?陳時中表示,從5月開始,衛福部提供3至6個月的輔導期,若各單位對支付標準有疑慮都可提出。他也補充,中大型長照機構是有能力給付每人3萬2薪資,但對於山地離島、偏遠地區的小規模機構,衛福部將補助一名全職照服員的薪資,減輕機構的負擔。
另外,針對目前衛福部推行的分級醫療、醫師納入勞基法等政策,醫院評鑑項目並沒有納入考量。立委林靜儀質疑,醫院評鑑過於重視細節,並沒有與衛福部的政策並行。對此,醫院評鑑暨醫療品質策進會董事長林啟禎回應,下階段的評鑑會再加強修正並調整方向,將勞基法、分級醫療等納入考量。
林靜儀提到,有些醫院評鑑通過後,卻爆出護理師超時工作的消息。「在評鑑當天,急診室都不會有患者躺在地上、手術室也被整理地很乾淨,若要透過評鑑委員會去檢查,是查不出問題的。」她建議,醫策會應與勞動局合作,更實際地監督醫院執行狀況。
糖尿病也會害死人!連續2天睡不夠,小心糖尿病上身
: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】常常失眠、睡不好,小心糖尿病上身!在台灣,每年有近萬人因糖尿病而死,而提到糖尿病,一般人會把致病原因歸咎於吃太多、喝太多等飲食習慣,但是,一項美國實驗卻發現,只要連續2天,每天只睡4小時,血糖值就會上升,暗示長期睡眠不足的人,若不好好正視睡眠問題,小心罹患糖尿病的日子不遠矣!
結果顯示,睡眠時間只有4個小時的受測組,雖然身體還算健康,但是才實驗短短2天後,測量出的血糖值就已經升高,且還出現了「胰島素抗阻」(insulin resistance)的現象,就算給予同量的胰島素,也難以降低血糖值。
胰島素抗阻,如同字面上的意思,就是對胰島素的抵抗力變高,意指胰島素分泌不足,或是脂肪細胞、肌肉細胞和肝細胞對胰島素無法正常反應。
每天睡多少才夠?日醫:7小時是參考基準
對此,宮崎總一郎提出質疑:「我們還能覺得『只要用意志力支撐,就不會想睡覺』,而連續忙碌好幾天、只睡短短幾個小時嗎?」他認為,擁有充足且良好的睡眠品質,有助預防糖尿病。雖然每個人的最佳睡眠時數並不一樣,但可以7小時作為基準值,每天務必在晚上12點鐘之前上床,早睡早起,才是良好的睡眠保健之道。
特價限時活動優惠【健康小叮嚀】:
糖尿病就像高血壓一樣,在初期階段幾乎完全沒有疼痛等自覺症狀,容易被忽略而置之不理。為了健康,建議民眾還是要養成定期做健康檢查的習慣,以利及早發現和治療。需注意的是,民眾若發現血糖值變高,千萬不要漠視,一定要接受治療,以免病情惡化,一發不可收拾。
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